La frequence !!!

         toujours (+ + + +)                         tous les jours (+ + + +)
         souvent   (+ + +)                           parfois / quelquefois (+ +)  
         rerement    (+)                              jamais ( − )

❗  Je prends (toujours) un bain.                  
⇾ Je ne prends jamias de bain.

Je coupe (toujours) l'eau.
⇾ Je ne coupe jamais l'eau.